Rugby 5 - Ligue Provence-Alpes Côte d'Azur de Rugby

Rugby à 5

Vous n’avez plus le physique, le temps de vous investir dans une saison entière.

Le plaisir du jeu sans le plaquage ! Le rugby à 5 (appelé aussi « rugby à toucher ») est fait pour vous.

Cette activité est en pleine expansion et de nombreuses sections R5 sont créées à travers le territoire de la Ligue Sud Provence Alpes Côte d’Azur. Elle est un formidable support pédagogique et ouvre la pratique du rugby à un large public, qu’il soit sportif ou non. Les atouts du Rugby à 5 sont nombreux :

C’est un levier majeur du développement du Rugby féminin.
C’est une solution pour permettre aux plus de 35 ans, plus de 40 ans et plus de continuer à se retrouver autour du ballon ovale dans une ambiance festive.
C’est un axe majeur de développement du rugby dans les entreprises avec l’avantage de la mixité.
C’est un formidable support pédagogique sur des problématiques telles que la santé.
C’est un atout clé pour la cohésion sociale avec des interventions possibles dans des milieux difficiles (milieux carcéral,…..).

La petite histoire

Cette nouvelle forme de jeu à été créée en 2008 par la FFR, elle est destinée au plus grand nombre mais aussi rappelons-le, a été construite à partir des fondamentaux du rugby. Il permet donc aux joueurs traditionnels de rugby de continuer à jouer sans risque à l’intersaison, mais aussi d’accueillir des personnes extérieures au rugby et en famille.

La pratique

Les règles sont simples et le jeu ne nécessite pas beaucoup de matériel (un ballon et un terrain rectangulaire). Il peut se pratiquer sur tous les terrains : herbe, synthétique, gymnase, etc.

Avec un jeu de passes, d’évitement, sans placage et sans choc, le rugby à 5 séduit de plus en plus de clubs, de joueurs et joueuses ! Il se pratique dans 4 catégories :

Open Féminin (Femmes de + 16 ans)
Open Masculin (Hommes de + 18 ans),
Mixte (Hommes de + 18 ans et Femmes de + 16 ans. 2 joueuses en permanence sur le terrain),
+ de 35 ans (Hommes et Femmes de + 35 ans).

Pour jouer au rugby à 5, il convient d’être titulaire d’une licence « Nouvelles Pratiques », les joueurs et joueuses qui ont des licences « Compétition » et « Rugby Loisir » peuvent également pratiquer le 5.

*Si le club possède une école d’arbitrage dans le dispositif « L’arbitre acteur au sein de son club » celui-ci peut arbitrer avec des jeunes en formation.

Le credo du Rugby à 5 : « Partager, échanger et prendre du plaisir » « Le rugby pour TOUS et pour TOUTES ».

Les documents de la FFR